la natation

Bonjour, je m’appelle Rose et j’ai 10 ans et je fais de la natation alors je vais vous en parler. Avant de commencer, il faut mettre une tenue.

Maillots de bains de compétitions ET Maillots de bains de nage normal

Ensuite, avant de nager, il faut s’échauffer pour ne pas se faire mal.

Dès qu’on fait de la natation, il y a plusieurs nages et quand on commence, on apprend les nages très simples :

-le crawl

-la brasse

-le dos crawlé

Puis, on apprend une nage plus compliquée :

-le papillon

Rose