5 février 2018 - cmeleve3
L’ACROSPORT
L’ACROSPORT ON LE PRATIQUE DANS LE DOJO. IL faut savoir les règles de sécurité.
-S’ASSURER DE NE PAS FAIRE MAL.
-TOUJOURS AVOIR LE DOS DROIT, LE VENTRE ET LES FESSES serrés.
-AVOIR LE CORPS TONIQUE (DUR).
-PORTER AVEC DES APPUIS LARGES ET DURS.