18 octobre 2016 - fcoste
l’alimentation et la santé
Lundi 10 octobre, des dames sont venues dans la classe pour nous parler de la santé et de l’alimentation. Nous avons retenu pleins de choses.
- Le petit déjeuner est un repas important.
- Il faut manger des fruits et des légumes car c’est bon à la santé.
- Il faut faire du sport.
- Le sport fait travailler le cœur et les muscles.
- Il ne faut pas boire trop de boissons sucrées.
- il faut bien se laver les mains avec de l’eau et du savon.
Pour un bon petit déjeuner, il faut :
- un produit laitier (lait, fromage, fromage blanc, yaourt)
- un fruit ou jus de fruits
- du pain
- de l’eau, une tisane
- un peu de sucré (miel, confiture)
Nous avons pris un bon petit déjeuner. Nous avons fait du jus d’orange, c’était très bon !
Ensuite, nous avons joué en 3 ateliers :
- un jeu sur les boisons sucrées: Combien de morceaux de sucre se cachent dans une boisson ?
- Un jeu pour trier les aliments par famille.
- On a parlé de la santé, du sport: il ne faut pas trop regarder la télé, il faut sortir, bouger, bien boire quand on fait du sport.
C’était super !
Nous allons continuer à travailler sur les fruits et les légumes en classe.
Les élèves de CP